Персональные тренировки

Индивидуальные тренировки по плаванию в городе Таллинн

Оставить заявку

5.0 Google - 40 отзывов 5.0 Facebook - 18 отзывов

Нам доверяют ученики и родители

Кому подходят персональные тренировки

Индивидуальный формат для детей и взрослых - когда нужен особый подход.

Не умею плавать или боюсь воды

Начнём с того, чтобы вам стало спокойно в воде. Без группы, без спешки и лишних глаз.

Хочу поставить технику

Тренер разбирает каждое движение и исправляет то, что в группе остаётся незамеченным.

Восстанавливаюсь после травмы

Занятия в комфортном темпе, с учётом рекомендаций вашего врача.

Готовлюсь к соревнованиям

Отдельная работа над стартом, поворотами и выносливостью под вашу дистанцию.

Ребёнку тяжело в группе

Гиперактивным детям и детям с особенностями развития бывает сложно в общей группе. Один на один тренер работает в темпе ребёнка и подстраивается под него.

Не подходит расписание групп

Занимайтесь тогда, когда удобно вам, а не когда собралась группа.

3 шага

Как проходит индивидуальное занятие

От знакомства до первых тренировок - всё просто и понятно.

Знакомимся

Тренер узнаёт ваш уровень, опыт и цели, чтобы понять, с чего лучше начать и на чём сделать акцент.

Определяем цель

Чего хотите достичь: перестать бояться воды, научиться плавать с нуля, поставить технику или подготовиться к соревнованиям.

Начинаем тренировочный процесс

Тренер составляет план под вашу цель и уровень, и вы начинаете заниматься в своём темпе.

Занятие проходит один на один с тренером в удобном для вас бассейне. С собой: купальник или плавки, шапочка, очки для плавания, шлепки, полотенце и мыльные принадлежности.