Блог
Многолетняя подготовка пловца: Тайны успеха плавания в бассейне
Буквально месяц назад мы запустили наши первые группы по подготовке профессиональных пловцов и сегодня я хочу очень кратко рассказать вам об аспектах связанных с многолетней подготовкой спортсменов в нашем виде спорта.
Детские многолетние тренировки по плаванию
Представляем Вам нашу долговременную тренировочную программу. В ней мы рассказываем как дети становятся спортсменами
Обучение технике плавания с нуля с инструктором
Узнайте, как эффективно научить ребенка плавать с помощью опытных инструкторов. Начните тренировки уже с 4-летнего возраста, чтобы развить навыки и преодолеть страх перед водой.
Где научиться плавать взрослому в Таллинне?
Узнайте, с чего начать свой путь в плавании, как преодолеть страх перед водой, обеспечить безопасность и улучшить технику дыхания. Раскройте преимущества плавания, включая снижение нагрузки на суставы, интенсивность тренировок и медитативный эффект.
Грудничковое плавание: особенности и преимущества
Узнайте о значимости грудничкового плавания для развития и здоровья малыша. Укрепление сердечно-сосудистой системы, стимуляция активного кровоснабжения головного мозга и общеукрепляющее действие плавания - всё это помогает малышу быть более здоровым